Češi žijí posledních 8 let života v horším zdraví

Zdravotní statistiky jsou neúprosné: posledních osm let života tráví Češi obvykle v horším zdravotním stavu. Léto 2025 s programem Právě teď! ale ukázalo, že to nemusí být pravidlo. Více než 600 seniorů v Praze prožilo léto plné pohybu, digitálního vzdělávání a učení i společenských setkání.

Naděje dožití v návaznosti na zlepšování zdravotní péče a využívání nových léčebných postupů sice postupně i v ČR roste, důležité ovšem je, v jakém zdravotním stavu si senioři ve vyšším věku užívají života a které dotyčná osoba prožije v dobrém zdraví, tj. bez zdravotního omezení. Bohužel to je oblast, ve které v Česku za mnoha evropskými zeměmi stále zaostáváme.

Letošní léto s programem Právě teď! ale ukázalo, že to nemusí být pravidlo. Převážně ženy - seniorky ukázaly, že chuť učit se a aktivně žít nemá věkovou hranici.

Aktivní léto v Právě teď! řečí fakt a čísel

• 45 akcí, více než 600 účastníků – převážně seniorek z Prahy.
• 18 lekcí Nordic Walkingu ve Stromovce, Krčském lese či Kinského zahradě – pohyb, který zapojuje až 90 % svalstva a je přístupný téměř všem.
• Výpravy a výlety – od kláštera Drasty přes zahrady Myšlín, návštěvu Automatických mlýnů v Pardubicích až po včerejší návštěvu Domažlic.
• Digitální vzdělávání a učení v praxi – menší skupiny seniorů se učily pracovat s aplikacemi jako WhatsApp, Záchranka nebo jízdní řády. Větší skupinky prošly workshopy např. o bezpečném pohybu na internetu či umělé inteligenci (AI) ve Dvoře Králové a na Orlíku.
• Mezigenerační sportování, proběhlo ve spolupráci s NF Veroniky Kašákové a s účastí dětí z dětského domova Krásná Lípa.
• Proběhly i dva týdenní turnusy Senior Campů na Orlíku.

•      Stále ještě probíhá Fotosoutěž „Když seniory baví svět“ v rámci které mohou, do konce prvního týdne v září, senioři zasílat své fotografie zachycující letní zážitky.

Paní Jarka (67), která během prázdnin docházela na pravidelné lekce Nordic Walkingu, k tomu uvádí „Nemám problém s tím, že bych měla trávit čas sama se sebou. Přesto jsem ráda, že i přes prázdniny existují programy, na které můžu vyrazit a kde potkám dnes již známé tváře. Udělám něco pro své zdraví a po lekci zajdeme s některými účastnicemi na kávičku a probereme, co se kde zajímavého děje. Takovéhle jedno dopoledne ve Stromovce vždycky rozzáří celý zbytek mého týdne.“

Programy které připravuje Právě teď!, mají proto mimořádný význam – pohyb, vzdělávání, společenský kontakt a digitální dovednosti patří k nejúčinnějším způsobům, jak takzvanou „zdravotní mezeru“ v dožívání se ve zdraví zmenšovat a posilovat soběstačnost seniorů smysluplně zaplnit.

Iveta Luxová, ředitelka Právě teď! k tomu dodává: „Letošní program na léto jsme koncipovali hodně jako venkovní, což může být někdy trochu riziko, jak z pohledu nás, pořadatelů, tak z pohledu na bezpečnost a zdraví našich klientů. Myslím, že tohle riziko se vyplatilo a prázdninový program jsme si nakonec společně užili opravdu všichni.“

Shrnutí

Prázdninový program Právě teď! ukázal, že i během letních měsíců mohou senioři v Praze aktivně poznávat, učit se a užívat si života. Zájem více než šesti stovek účastníků potvrzuje, že podobné aktivity nejsou jen volnočasovou nabídkou, ale i důležitou investicí do zdraví a kvality života stárnoucí populace.

O Právě teď! o.p.s 

Posláním organizace Právě teď! o.p.s. je od jejího založení v r. 2013 snaha o změnu pohledu společnosti na vnímání stáří a stárnutí. 

Pro tzv. aktivní seniory převážně v Praze připravuje organizace moderní aktivizační programy, zaměřující se na vzdělávání, pohybové, komunitní a společenské aktivity a v zimních měsících on-line programy.

Právě teď! o.p.s je držitelem značky PROVĚŘENÁ veřejně prospěšná organizace.

Hana Čepová