Cukrovka možná klepe na dveře i u vás doma: Zaměřte se na dědičnost, stravovací návyky i fyzickou aktivitu

Cukrovka je chronické onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Jelikož se může vyvíjet pomalu a mnohdy bez zřejmých symptomů, mnoho lidí žije s jejím předstupněm, tzv. prediabetem, aniž by o tom věděli. Nijak nebolí a nepřekáží, ale bez zásahu vede k rozvoji zákeřné nemoci. Prvním krokem k zastavení tohoto neviditelného nepřítele je být dobře informováni a vědomi si možných varovných signálů.

Zvláště vyskytuje-li se diabetes ve vaší rodině, je na místě obezřetnost. Měli byste více hlídat svoji hmotnost – a hlavně to, co jíte. Několik relativně snadných kroků může vést k tomu, že se rodinné zátěži dokážete vyhnout . Poradíme vám, jak na to.  

Faktory ovlivňující rozvoj cukrovky aneb Co si hlídat přednostně  

Různé faktory mohou zvýšit riziko vývoje cukrovky 2. typu – týkají se především zvoleného životního stylu. Zde jsou některé z těch nejhlavnějších: ...