Dejte si mrkev nebo krevety: Karotenoidy jsou totiž překvapivými spojenci diabetiků

Karotenoidy jsou – nejen pro diabetiky – důležitými prostředky ochrany před volnými radikály. Lidské tělo je nedokáže syntetizovat. Proto je důležité konzumovat je z vnějších zdrojů, ať už pomocí potravy, nebo jako součást doplňků stravy.

Pro diabetiky jsou karotenoidy zajímavé hlavně jako silný zdroj antioxidačních látek. Oxidativní stres totiž degeneruje tělesné buňky a hraje roli při vzniku diabetických komplikací. Vyvážená strava s dobrým obsahem karotenoidů je doporučovaná právě jako skvělá prevence proti jejich vzniku nebo rozvoji.  

Proč by ještě měly karotenoidy zajímat diabetiky?  

Antioxidační aktivita karotenoidů je rovněž významná v péči o pokožku . Jsou důležité pro váš imunitní systém a zachování dobré přirozené obnovy buněk . Lutein a zeaxantin přispívají k ochraně zraku, zejména absorbováním vlnových délek modrého světla, aby se zabránilo fotochemickému poškození...