Poučení i zábava pro seniory

REGION OPAVSKO
-

OPAVA Pracovníci a studenti Střední zdravotnické školy v Opavě připravili pro dříve narozené spoluobčany Odpolední setkání seniorů. Uskuteční se ve středu 19. října v prostorách školy ve Dvořákových sadech.

V době od 13 do 17 hodin si mohou zájemci vyslechnout například přednášku o tradiční čínské medicíně a jejím využití v každodenním životě, či odborné lékařské informace na téma demence a Alzheimerova choroba. Mohou si nechat změřit krevní tlak, cukr a cholesterol, ověřit si svou tělesnou váhu a výšku, zhodnotit BMI a podebatovat o svém jídelníčku. K oblíbeným patří nácvik rehabilitačního cvičení u nemocí pohybového aparátu, jóga a nácvik relaxačních technik či mentální trénink. Připraveny pro ně budou i testy, které zhodnotí míry jejich stresu nebo vyčerpání. Prospěšné jistě budou i základy první pomoci pro potřeby seniorů a objasnění možnosti sociální podpory. O to, aby odpoledne bylo pro všechny zúčastněné opravdu příjemné, se postará personál čajovny a kinokavárny. Vstup pro všechny zájemce na akci je zcela zdarma.