Přikrývky, které pomáhají s nespavostí. Jak vám navodí spánek?

Nespavost se horší s věkem, ale úplně dobře na tom nejsou ani mladší generace. Za problémy může kromě zdravotního stavu také spousta stresu, který je dnes všudypřítomný. Zajímavou volbou jsou přikrývky, které pomáhají s nespavostí. Jak to dělají?

Objímací přikrývka  

Ke zdravému spánku patří dobré podmínky na spaní, kvalitní lůžkoviny a také nezbytná psychická pohoda. V USA jsou velmi populární deky, které pomáhají od stresu a nespavosti. Příčinou The Gravity Blanket dek je prý technika, která uklidňuje. Vyvolává totiž příjemné pocity, které se objevují při objímání nebo mazlení. Velmi kvalitní terapeutické přikrývky byly vyvinuty tak, že jemně tlačí, což má probouzet uvolnění. Výrobci jsou přesvědčeni o tom, že deky, které mají asi 10 % tělesné hmotnosti, podporují tvorbu hormonů "radosti” a hormonů důležitých pro spánek (melatonin a serotonin). Oproti tomu snižují stresové hormony (kortizol).

Přikrývky pro osoby s poruchou pozornosti  

V podobném duchu se nesou i výrobky My Calm Blanket. Jsou nabízené v různých gramážích a slibují pomoci také osobám s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD) nebo s poruchou zpracování smyslových vjemů (SPD), ale třeba i pacientům s autismem a...