Záleží na každém dni: jak návyky po padesátce ovlivní stáří

Padesátka je jakýsi symbolický předěl v životě, který sice slavíme, ale často nás také děsí. Toto období se již opravdu nedá nazvat mládím, ale také se ještě necítíme být staří. Další fáze života se však neodbytně blíží. Jak se na ni připravit co nejlépe?