Zlepšování zraku přirozenou cestou

ČRo - Plzeň
-
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
7 minut před půl 9. Ve studiu Českého rozhlasu Plzeň vítám doktora Ivo Novosada. Dobrý den.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Dobrý den.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Začíná lékařská poradna na téma zlepšování zraku přirozenou cestou. Co to ta přirozená cesta zahrnuje, co to je?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Přirozenou cestou, rozumím aspoň já, postup velice podobný tomu, když se malé dítě učí vidět. Malé dítě má oči zpravidla v pořádku a přesto vidí rozmazaně a učí se vlastně vnímat detaily, má takzvaný blízký bod velice blízko, to znamená, oči jsou schopny neskutečné akumulace, konvergence, takže si je schopno strčit hračku v podstatě před oči a dlouho, dlouho na ní vlastně koukat. Když jdete s dítětem na procházku, tak je schopno si čapnout na zadek a koukat na berušku nebo na nějakého brouka a sleduje detaily. A tím, jak sleduje ty detaily, tak postupně vlastně mozek se učí rozpoznávat, co vlastně ty oči vidí. Tak takhle zkráceně bych přiblížil, co je ta přirozená cesta, jak se naučit vlastně znova vidět a snižovat tím pádem dioptrie.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Takže co budeme dělat, budeme cvičit očima, dívat se do různých stran a podobně?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Taky. A především budeme dělat to, že budeme aktivovat mozek, který vlastně potřebuje, potřebujeme ho přimět znova k tomu, aby analyzoval to, co mu ty oči posílají. Mozek je taková zvláštní záležitost, mozek má, je takový asociativní biologický computer, i když to srovnání hodně pokulhává. A máme za svůj život nahráno spousta videí v tom mozku, protože je asociativní, tak když něco vidí a už najde nějakou malinkou shodu, tak už posílá obrázek v podstatě ze zobrazovacího podtextu, takže vlastně vy vidíte to, co vám pošle ten mozek. Jakmile, jako to dítě, věnujete těm předmětům nebo to, na co se díváte patřičnou pozornost, tak postupně začnete vidět více a více věcí a mozek se do týhle tý činnosti zapojuje.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
A kromě toho cvičení, cvičení očima, cvičení mozku, co budeme ještě dělat nebo tohle samo o sobě stačí a nebo musíme přidat, jak lékaři vždycky doporučují různou zdravou výživu a tak dále, a tak dále, zdravý životní styl, klid, život beze stresu, známe to všichni.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
No, ano, uvolnit se.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Uvolnit se.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
A co se týká tý zdravý výživy, jako tak to je takový základní předpoklad, už jenom tím, že začnete přemýšlet o tom, co jíte, tak říkáte tomu tělu, že už o něj nějak začínáte pečovat trochu. A ty procesy, to se odehrávají v oku na ty molekulární úrovni biochemický, jsou tak nesmírně rychlý, že to si vůbec neumíme představit, probíhají v peakosekundách, což je vzdálenost, kterou rychlost světla urazí na tloušťku vlasu lidského. Takže pokud vám do toho oka nepřicházejí ty správný komponenty na tyto reakce, tak stěžujete tomu oku vlastně výkon, vlastně výrobu těch elektrických impulsů, které ty neurony přenášejí dál. Takže to, co do toho těla dáte, tak buďto tam dáte ten správný stavební materiál a nebo je tam spoustu věcí navíc a to tělo si to nějak musí roztřídit, takže se to prodlužuje a pak se to může projevovat postupně věkem i nějakýma poruchama.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Tak jste to slyšeli, na tohle všechno se můžete našeho hosta ptát. A to na pevné lince 221554222, anebo formou SMS zprávy, kterou nám pošlete na číslo 605558888. Pane doktore, vy jste tady u nás ve vysílání Českého rozhlasu Plzeň úplně poprvé. Mohl byste se trochu představit našim posluchačům?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Tak já pocházím z Moravy a zabýval jsem se vlastně celý život geologickým rizikem ve velkým stavebnictví. A v podstatě situace je tam poněkud obdobná jako v lékařství, je stále zavedeno, projektanti se stále drží vlastně starých postupů, i když jsou už i nový normy, který jim dávají velký možnosti, odpovědnost a hlavně sunou směrem k investorům, aby kousek..., aby mohli vytvořit s nima rovnoprávný vztah, no, a tak situace se tam stala neprůchodnou, tak jsem si řekl, vyberu si něco jiného a začal jsem se věnovat očím svým a nějak jsem postoupil a mám ambice učit lidi jako vidět a zlepšovat zrak bez brýlí.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Takže když vám říkáme pane doktore, vy nejste MUDr.?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Já jsem doktor přírodních věd.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Aha. A sám tedy tady v ruce, teď pravda v ruce, držíte brýle, to znamená, že jste se brýlí tím cvičením úplně nezbavil, nebo proč je máte?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Ne, ne, ne.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Psychologická pomůcka mě napadá, já se někdy potřebuji něčeho držet.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
I když budete zlepšovat zrak a cvičit, tak pokud máte nějaké dioptrie a jste třeba účetní, tak prostě potřebujete vidět ty čísla přesně, takže si na tu svou práci ty brýle vezmete. Ale když budete cvičit, tak už budete vědět, jako ta účetní, co máte dělat, když máte pauzu, jak ty oči zrelaxovat, aby si odpočinuly a v tu chvíli ty brýle sundáváte. Takže já jsem ve studiu opravdu poprvé. Mám tady tahák, abych na něj jasně viděl.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Jistota je jistota.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Tak mám přichystaný brýle.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
My jsme si vás pozvali vlastně na základě toho, že jsem náhodně, přiznávám se, našla pozvánku na vaši přednášku v Klatovech o zlepšování zraku přirozenou cestu. Takže to znamená, že už jste si tu metodu natolik ověřil a prověřil, že ji předáváte dál i formou výuky a přednášek?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Já ji nepředávám dál, ona je momentálně předávána mně. Mně je předávána paní doktorkou Maslovskou, která v téhle té oblasti pracuje léta, léta a ona se rozhodla, jsme taková menší skupina, že nás postupně vyškolí tak, aby nám předala ty své dlouholeté zkušenosti s metodou, která je založená vlastně na přístupu toho pana Meira Schneidera, který vlastně z úplný slepoty dneska ve Spojených státech řídí automobil a má řidičský průkaz. Takže vlastně navazujeme na tu metodu toho doktora Batese modifikovanou vlastně tímhle tím pánem Meirem Schneiderem, takže já se to učím. A za pochodu vlastně už učíme ty jednoduchý začátky lidí, kteří mají zájem.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Aby o tom co největší publikum vědělo, co nejvíc lidí a aby mohlo využít tuto metodu v praxi. Vám se tedy osvědčuje?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Mně se osvědčuje, já vlastně cvičím rok. A ta nemoc intenzivně, já jsem vždycky nebyl takový nějak důsledný, ale ten výsledek je vidět, jako jo. Když jsem vlastně, když jsem ztratil brýle, tak jsem si přefocoval třeba jízdní řád do mobilu, abych si ho mohl zvětšit a přečíst, kdy mi jede autobus, tak dneska, když už přijdu na tu zastávku, tak se zklidním, mrknu, to je takový hlavní heslo mrkejte a nechtějte moc a ono to naskočí, tak to už funguje a vidíme lépe jako ve 3D taky, jako ten, je to vidět.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Možná dobrá zpráva pro ty méně důsledné, že ani vy nejste úplně důsledný a přesto to funguje. Máme tady první dotaz, nevím, jestli budete vědět odpověď, ale prostě se zeptám. "Už přes týden mám tik v levém víčku. Byla jsem u očního, tam je vše v pořádku. Je to nepříjemné. Co mám dělat?"

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
No, uvolnit se.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Jak?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Ale jak, no.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Vy už jste to říkal, uvolnit se, ale to je pro mnohé hodně složité, žijeme ve stresové době, pane doktore.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Je to složité, no. Jsou různé směry, osobnostní rozvoj a další a další, esoterický. Jako já doporučuji, já se snažím držet vlastně trochu tý vědy, takže volím takový už jinak pojmenované postupy, než ty takový superstavy 2 tisíce let. A jedna z nich je /nesrozumitelné/, to znamená nácvik přítomnosti, vypnout, učí vás to vlastně uvědomit si své smysly, vypnout ten kafemlýnek v hlavě. Přejít k sobě, dýchat, vědomě mrkat, protože když mrkáme, tak přes oči přetahuje oční film, oční film vyživuje rohovku, umožňuje hladký pohyb očí, když za něj tahají okohybné svaly. A jedna z těch metod toho cvičení podle toho Meira Schneidera je takzvaný saning, to znamená, že se posadíte, pokud možno tak, abyste cítili, že hlavu skutečně drží jenom ty zdvihače hlavy, ty dva svaly, takže jí vyvážíte, zavřete oči a koukáte se do sluníčka. A pomalu otáčíte hlavou. Aktivuje se vám přitom sítnice a přitom se vlastně i zklidňujete, pak si uvědomíte, že nedýcháte, tak začnete zase dýchat k tomu a tak dále. Takže takové celkové zklidnění. Je tam pochopitelně těch svalů, co drží to oko, je tam celá další řada, taková, o tom už potom na těch konkrétních cvičeních.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Říkáte koukáte se do sluníčka. To nám ještě později vysvětlíte. Hostem ve vysílání Českého rozhlasu Plzeň je doktor přírodních věd Ivo Novosad. Přišel nás seznámit s metodami zlepšován zraku přirozenou cestou. Jestli se ho chcete na něco zeptat, je vám k dispozici naše pevná linka 221554222 a také SMS brána 605558888.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Posloucháte lékařskou poradnu Českého rozhlasu Plzeň, do které přijal pozvání doktor Ivo Novosad, propagátor přirozených metod zlepšování zraku. Vaše dotazy pro něj přijímáme jako SMSky na čísle 605558888. A také na pevné lince 221554222, kde už někdo čeká. Dobrý den.

posluchačka:
Dobrý den. Tady posluchačka z Klatovska. Prosím vás, chtěla bych se zeptat, kdy a kde se bude přednáška konat. Děkuji za odpověď.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Dobrý den. Přednáška v Klatovech už proběhla v městské knihovně za hojné účasti. A další přednášku budeme vypisovat pravděpodobně v květnu a bude to na mých facebookových stránkách.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Já jsem právě zaznamenala, že je to první z celé řady přednášek.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Přesně tak.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
A to se týká jenom Klatov nebo přednášíte i jinde, pane doktore?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Já jsem se rozhodl usídlit se v Plzeňském kraji, takže předpokládám jako taky v Domažlicích, jako jo, a tady s kamarádama v Plzni určitě taky něco nachystáme, ta přednáška je spíš taková vlastně, ne osobitá, ale aby lidi měli představu o komplexnosti toho vidění a co potom vlastně ty cvičení mohou přinášet. Ta cvičení jsou hodně založena na vizualizaci.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Dostaneme se k nim. Teď už někdo další čeká u telefonu. Takže za první dotaz děkujeme. A poslechneme si další. Dobrý den.

posluchačka:
Dobrý den. Já bych měla, prosím vás, takový dotaz. Pořád mě slzí oči, ať jsem v bytě nebo venku. Co s tím?

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Dá se cvičit proti slzení očí?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
No, nějakou příčinu to asi má. Jak říkám, já nejsem oční lékař, nicméně vím, že jedna z takových hodně nedobrých vad oka je takzvané suché oko. A pokud vám oko slzí, tak vyplavuje zjevně něco, co tam, co tam nepatří a v podstatě ty, co mají ten syndrom toho suchého oka, tak si nedovedete představit, jaký mají s tímhle tím problém a jak se to obtížně léčí, jako jak lékařsky, tak tím, tak tím cvičením. Takže v podstatě za ty slzy buďte vděčná a přemýšlejte o tom, co se to oko snaží vyplavit. Já potom na těch přednáškách, vlastně na ty mikrobiologický úrovni jako laický se snažím vysvětlit funkci třeba očního filmu, jak je důležitý vlastně pro vyživování rohovky, ochranu toho oka, aby to oko klouzalo, takže, takže tak hlavně, pokud dostanete na to nějaký přípravek od lékaře a hlavně si důkladně přečtěte opravdu ten příbalový leták, co, co byste třeba do toho oka potom dávala.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Děkujeme za zavolání. Pane doktore, vy jste svým způsobem vlastně vědecky založený člověk, doktor přírodních věd, předpokládám, že...

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Zní to vznešeně.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
...to tak je. Jak je vám blízká a nebo vzdálená myšlenka, že když člověk slzí, vyplavuje nejenom něco fyzického, právě z toho oka, co tam vadí, ale mohou to být třeba i nějaké psychické problémy, city, nezpracované emoce a podobně?

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Určitě. Ta, oko je zvláštní orgán, jako když je třeba celá oblast, která byla rozpracovaná v Rusku a to je oblast s názvem duhovka. Duhovka je sval, to jsem nevěděl, když jsem se o ty oči začal zajímat, tak jsem vůbec netušil, že duhovka je sval, která vlastně, kterou je taky třeba cvičit jako sval. A vlastně je obor takzvaný irisdiagnostika, to znamená, na tý duhovce se vám mohou projevovat některé vady, co jsou, co jsou v těle. Takže, ano, oči mohou prostě svýma vadama projevovat nějaký jiný závady, který jsou v těle a ta duhovka většinou znamená, když je, ti lidi, co umí, když všichni čtou, tak se většinou jedná o cizopasníky nějaký.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Zajímavé. Já jsem slibovala, že se vrátíme k tomu slunci a dívání se do slunce. Tady pan Vašek píše, že má sluneční brýle, i když není slunce, že má hodně citlivé oči a proto nosí sluneční brýle pořád. A jestli to očím nevadí. A vy jste nám radil dokonce dívat se do slunce...

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Ale se zavřenýma očima.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Aha, tak to jsem přeslechla, to je třeba zdůraznit.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
To je třeba hodně zdůraznit.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Hodně zdůraznit, právě proto mě to udivilo.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
No, no, no, tak to se omlouvám teda. To je fakt strašně důležitý.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Možná moje chyba, že jsem to přeslechla, ale tím spíš dobře, že jsme se k tomu vrátili. A teď, co ty sluneční brýle, tmavé brýle.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Tak lidi, kteří nejsou takoví citliví na světlo, i když ta citlivost na světlo se dá taky cvičit, postupně se v tom otužovat. Tak vlastně sluneční brýle v našem klimatickém pásmu, kde jsme se narodili, tak nejsou v podstatě úplně dobrý nápad. Nemluvím o tom, když řídím auto a taje sníh, jsou odlesky a takhle, tak to pochopitelně si člověk sluneční brýle nasadí. Nicméně při normálním pobytu na sluníčku právě ta duhovka umí vlastně smrsknout ty dírky, ty zornice tak, že bychom tenhle ten sluneční svit měli ustát. A pokud máme ty okohybné svaly a svaly obličejové uvolněné, tak vlastně ani nemusíme mhouřit oko, takže nemusíme mít strach, že z toho, že jsme z těch slunečních brýlí vlastně dostaneme vrásky, naopak potom to děláme dál, jako masáže těhle těch obličejových svalů, tak se pořád uvolňují, uvolňují jako a člověk by měl, jak říkám v Česku, sluneční svit ustát bez slunečních brýlí.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Takže i vaše cvičení by panu Vaškovi mohlo pomoci, že by se i těch slunečních brýlí časem mohl zbavit...

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Zbavit, ano.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
...při těch citlivých očích.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Určitě.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Poprosím vás, vezměte si sluchátka, protože nám někdo telefonuje, přejeme dobrý a už vás posloucháme.

posluchačka:
No, dobrý den. Tady posluchačka z Plzně. Prosím vás pěkně, paní moderátorko, kdybyste laskavě řekla panu doktorovi, po každý pokašlává, je to příšerný ho poslouchat. Děkuju vám mockrát, na shledanou.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
My děkujeme za připomínku. Já se musím pana doktora zastat, protože určitě svoji roli hraje trochu i nervozita. Pan doktor je ve vysílání úplně poprvé a já, jakožto velký trémista ho velice dobře chápu, že člověk potřebuje někdy zapřemýšlet a tak dále. Takže tímto se omlouváme a prosíme o pochopení, pan doktor se snaží pít během vysílání, takže předpokládám, že opravdu se může jít..., může jednat pouze o psychickou záležitost a jaksi známe to všichni, i ti, kteří se dovedou uvolnit, když se potom dostanou do nějaké takové situace, tak ne vždycky to okamžitě funguje. Já věřím, že to bude čím dál tím lepší. Poslechneme si další telefonát. Dobrý den.

posluchačka:
Dobrý den. Prosím vás, já jsem se chtěla pana doktora zeptat, jestli toto cvičení pomůže, když má člověk diagnózy dystrofie čípku a tyčinek na sítnici? Děkuji.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
No, ano, ano, dobrý den. Určitě. Ten, ten, ten cvik saning aktivuje právě sítnici a na sítnici na žlutý skvrně máme čípky na barevný vidění a na sítnici dále jsou taky činky, je jich 120 milionů. A tím, že se to oko nesnaží tyhle ty signály posílat do toho mozku, tak se vlastně aktivuje čistě jenom ta sítnice jen tak, takže se ta sítnice může věnovat v podstatě sama sobě, když to řeknu hodně, hodně laicky. A tímhle tím tréninkem nepokazí jako nikdo vůbec nic, vždycky dojde, i třeba někde jinde, k nějakému zlepšení, minimálně v tom, že se naučíte v klidu sedět, dýchat, věnovat se v tu chvíli sama sobě, vypustit ostatní další starosti. A když vám náhodou, když to budete dělat, tak si můžete uvědomit, aha, ale já jsem nezavřela kohoutek vody. Tak si to připustíme, tu myšlenku a jdete dál. Takže i to zklidnění při tom saningu má obrovský léčivý účinek a nejenom na oči. Stačí takhle?

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Děkujeme za zavolání a jsem ráda, že posluchačka zajímala více informace, která je pro ni důležitější, než forma. Doufám, že tomu tak bude i u dalšího posluchače nebo posluchačky. Dobrý den.

posluchačka:
Dobrý den. Zdravím vás z Klatovska. Je to zajímavý od pana doktora. A chtěla bych se zeptat, zda má, co je na tom pravdy, že konzumace mrkve a borůvek pomáhá dobrému stavu v oku.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Děkujeme za dotaz. Můžete položit a poslouchat odpověď z rádia. Pane doktore.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Tak tím se dneska zabývá celý obor, který se jmenuje nutrigenese. To znamená, při správné kombinaci jídla ovoce, zeleniny a dalších věcí, říkáme tomu dneska plnohodnotná strava, tak tím dostáváte do těla ten správný materiál, aby kromě stavby různých buněk, tak aby mohl taky probíhat ten proces, který umožňuje vidění, ten proces je na biochemický bázi, probíhá nesmírně rychle. A když máte ty správný komponenty, ty bílkoviny, který různě transformuje a zase je vrací do původního stavu a vznikne z toho elektrický proud, no, tak je to super, tak pochopitelně zelenina, mrkev, ovoce. Jde jenom o to správně kombinovat, jako v Hippokratově ústavě na Floridě ve Spojených státech, tam mají heslo, že ovoce je jenom pro zdravé. A ta zelenina v každým případě.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Já doplním, že informace týkající se stravy a jejího vlivu na zrak přineseme v zítřejším Co vás zajímá po 18. hodině, zítra, hostem bude dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová a tam to probereme opravdu až do mrtě, abych tak řekla. A teď přijímáme před písničkou ještě jeden telefonát. Dobrý den.

posluchačka:
Já vás zdravím. A prosila bych, kdybyste mohl zopakovat to cvičení, já jsem to pustila dlouho. Děkuju vám.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Ono těch cviků je asi více.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Těch cviků je hodně.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
My jsme mluvili o jednom zatím jenom.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
A já zůstanu u toho saningu, jako saning je v podstatě věc, kdy aktivujete sítnici, nepouštíte do mozku žádný obrázky, protože máte při tom, teď už jsme poučení, zavřené oči, a zvolna, nesmírně pomalu, a je to velice obtížný provádět tento cvik pomalu, se díváte s těmi zavřenými očima do sluníčka a otáčíte hlavou ze strany na stranu, nesnažíte se otočit tu hlavu úplně do mrtě, jak to nejvíc jde, ale tam, kde vás to pustí přirozenou cestou. Všechny ty cviky jsou prováděny taky k uvolňování svalů, takže nic neděláme násilím. Není o tom otočit hlavu o 90 stupňů za každou cenu a při tom otáčení vlastně se uvolní a myslet na jednu věc, dýchat, dýchat do břicha, vydechnout, nikdo nás neučil dýchat.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Jestli se pana doktora Ivo Novosada také chcete na něco zeptat, vyťukejte naše telefonní číslo 221554222 a nebo SMSku a tu pošlete na 605558888. Naladili jste si Český rozhlas Plzeň, právě vysíláme lékařskou poradnu na téma zlepšování zraku přirozenou cestou. Děkujeme za váš zájem.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Pokračuje ranní poradna Českého rozhlasu Plzeň. Doktor Ivo Novosad nám vysvětluje, jak si sami můžeme pomoci ke zlepšení zraku. A opět se nám hlásí někdo s telefonátem, s dotazem. Dobrý den.

posluchačka:
U telefonu je Veselá.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Ano, my vás posloucháme.

posluchačka:
Veselá. A prosím vás, mám na pana doktora dotaz, měla jsem teďko dvakrát za sebou prostě bezvědomí. A teď za jedno se mi teda zhoršila paměť a za druhý oči. Oči pořád prostě koulím, jako když se mi zavírají, ten zrak se mi taky zhoršil, já nevím, zatím mě, nejsem objednaná u očního lékaře. A teď, když poslouchám tu relaci, tak bych se chtěla pana doktora zeptat, jestli by mi mohl trochu s něčím poradit. Děkuji.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
My děkujeme za zavolání. Pane doktore.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Tak vidím, že starostí máte dost. A důležitý je komunikovat se svým očním lékařem, jako myslím, že ve vašem případě určitě. My se snažíme ten náš minitým, abychom, když pacienti mají takovýhle vážnější už stavy, tak abychom spolupracovali s těmi očními lékaři, protože oni jsou oční lékaři a my jsme takoví, řekněme, fyzioterapeuti, kteří mohou třeba i tou stravou a tím cvičením, vlastně zlepšování kondice toho oka jako pomoci, takže tak bych to asi viděl, čili jedině spoluprací s vaším očním lékařem, jsou to, držíme se striktně toho, že jim do jejich oboru opravdu...

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Nefušujete.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
...nefušujeme.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Já myslím, že teď jste spoustu očních lékařů potěšil, že je neobcházíte, ale že se snažíte o spolupráci. Dotaz od paní Martiny. "Lze touto metodou upravit i glaukom?" No, ty zákaly, to je, to je věc, která trápí mnohé.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
To se, to se, to je třeba si říct jednu věc. Říká se, že člověk je tvořen ze 70 procenty vodou. To je taková pravda nepravda, ano, ale ta voda už není voda a je to vlastně takový fyziologický roztok. A pokud máte vlastně glaukom, tak v oku vlastně máte rohovku, čočku a máte tam takzvaný komory 2. A v těch 2 komorách je komorová voda a je to zase ten roztok a ta voda se tvoří a přináší živiny. A musí taky někudy odcházet, tak zpravidla glaukom se projevuje zvýšeným vnitroočním tlakem a je důležitý vlastně změnit ten životní styl, jídlo, cvičení a cvičení těch očí a určitě se vyplatí před tím, než byste podstoupili operaci na glaukom, tak vyzkoušet tyhle ty fyzioterapeutické metody, které mohou vést k jeho zlepšení a často vedou.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
"Jsou vaše oční cviky z jóginských očních cviků?" Další dotaz.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Jóginské cviky samy o sobě, si myslím, nestačí, protože vlastně když člověk je celý vlastně zatuhlý, nemá, nemá aktivovanou spoustu věcí, taky ten mozek, tak je to jenom takový jako cvičení jako vytržený z kontextu, jo, i když pochopitelně koulení očima, ať už se zavřenýma, vizualizace toho pohybu, to všechno provádíme, ale tak jako oční jóga bez těch dalších cvičení okolo, nechci říct, že nemá smysl, ale není to samospasitelný.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Prostě to nestačí.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Nestačí.

Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka:
Za 4 minuty bude 9 hodin. Naše ranní poradna končí. Hostem byl doktor Ivo Novosad. Setkat se s ním můžete ještě v podvečerním pořadu Co vás zajímá Českého rozhlasu Plzeň po 18. hodině, dnes po 18. hodině, to odpoví i na dotazy, na které se teď nedostalo. Pane doktore, my vám děkujeme za návštěvu a už se těšíme na další.

Ivo NOVOSAD, doktor přírodních věd:
Děkuji za pozvání. Na shledanou....