Fitness instruktor pro vozíčkáře

ČT 1
-
Zuzana PETRŮ, moderátorka:
Jak správně cvičit nově poradí lidem na vozíku specialista. Službu zájemcům nabízí brněnská organizace Paracentrum Fénix, která handicapované sdružuje. Cvičení je pro vozíčkáře důležité, díky němu předcházejí obezitě i infarktu.

Veronika KYNČLOVÁ, redaktorka:
Jan Wagner je na vozíku roky, při cestování městem se tak musí spolehnout především na své ruce.

Jan WAGNER, vozíčkář:
Buďto hodně když je to do kopce vrcholově a nebo třeba v terénu, když je tam štěrk a tak a když se boří kolečka. Potřebuji na to sílu aby se to vlastně dalo projet.

Veronika KYNČLOVÁ, redaktorka:
Potřebuje tak každý sval. Protože ale sám nevěděl jak je správně posilovat míří každý týden do speciálně upravené tělocvičny v Paracentru Fénix.

Jan WAGNER, vozíčkář:
Dobrý den.

Jaroslav NÁHLÍK, fitness instruktor, Paracentrum Fenix:
Nazdar Honzi, ahoj. Tak jdeme na to?

Jan WAGNER, vozíčkář:
Jasně.

Veronika KYNČLOVÁ, redaktorka:
Kromě strojů uzpůsobených pro vozíčkáře je hlavním důvodem Jaroslav Náhlík, fitness instruktor který právě handicapovaným radí jak efektivně a bezpečně cvičit.

Jaroslav NÁHLÍK, fitness instruktor, Paracentrum Fenix:
Když ti řeknu že jakoby teď budeme boxovat naplno, tak povalíš prostě naplno, jo. Půl minuty, já ti budu říkat čas. 98% vozíčkářů mají předsazený ramena a předsunutý krk. A je to z toho důvodu, protože mají jakoby oslabený mezi lopatkový svaly. Dáš ruce dopředu, tak super. A teď jenom jakoby zaber, tady, tady. Tak, tak, to je ono.

Veronika KYNČLOVÁ, redaktorka:
Jaký vliv má na vás, že tady je instruktor?

Jan WAGNER, vozíčkář:
No že to neflákám a že to dělám všechno. Všechno správně.

Veronika KYNČLOVÁ, redaktorka:
Novinku využívá čím dál víc vozíčkářů. Pod odborným dohledem tady pravidelně cvičí už 15 klientů.

Jaroslav NÁHLÍK, fitness instruktor, Paracentrum Fenix:
Rozdílem v podstatě jakoby u nás vozíčkářů a běžně zdravých cvičenců je hlavně jakoby v tom, že u nás vozíčkářů nejsou zachovaný všechny svaly. Takže na to si musíme dávat pozor.

Lenka PEČIVOVÁ, fyzioterapeutka, Centrum léčebné rehabilitace Brno:
Fitness instruktor pro vozíčkáře má smysl. Pokud by tam toho instruktora vozíčkář neměl, tak může dojít třeba k přetržení nějakých vazů, k narušení těch měkkých tkání, může si přetáhnout zbytečně ty svaly.

Veronika KYNČLOVÁ, redaktorka:
S mírou ale pravidelně by podle fyzioterapeutky měli cvičit všichni vozíčkáři. Předejdou tak obezitě, cukrovce a dokonce i infarktu. Veronika Kynčlová, Česká televize.