Co změnit v bytě, aby se v něm dobře cítil padesátník i senior

Slovo senior nezní příliš populárně, ale starším pětašedesáti let se stane většina z nás. I bydlení ve stáří má svá specifika, která se postupem času ještě umocňují. Co si ohlídat?

Na bydlení ve vyšším věku je nejlepší se připravit ještě v době, kdy nejste v důchodu. Nejde jen o finanční otázku, ale i fyzické síly: třeba rekonstrukce bytu se zvládá mnohem lépe v padesáti až šedesáti než v sedmdesáti letech. Pohodlné sezení i vstávání

Další zajímavé návštěvy najdete v časopise Domov.

V obývacím pokoji se postupně zbavte nízkých sedaček či sedacích vaků a nahraďte je pohovkami s vyšší plochou k usednutí, která není příliš měkká, abyste do ní nezapadli. Důležité jsou pevné područky pro podporu rukou při změně polohy a sedák umístěný na nožičkách, díky kterým pod ním vznikne mezera, do níž mírně podsunete nohy při vstávání.

To samé platí i pro křesla (nejlépe s vysokou opěrkou pro hlavu). V těch si starší lidé pohoví snad nejlépe. Křesla vybírejte bytelná a v obchodě si je vždy vyzkoušejte, aby odpovídala velikosti vaší postavy. Existují i modely, které byly speciálně vyvinuty pro použití v domovech důchodců. Jsou řešeny jako modulární systémy a lze je tak přizpůsobit konkrétním potřebám uživatele (doplnit kolečka, držák na berle, polohovat opěráky i podnožky apod.).

Pro méně pohyblivé jedince jsou ideální zvedací křesla, která se po stisku tlačítka zvednou i nakloní, a umožní tak zcela samostatné vstávání, případně uleví pečující osobě od zátěže při zvedání nemohoucího. Praktické vaření

Zvláště pro seniory je důležitá ergonomicky navržená kuchyně. Mycí, přípravné a varné centrum by mělo být samozřejmostí. Přitom je výhodné, když centra nejsou od sebe příliš vzdálena. Ve vyšším věku oceníte, když je varná plocha umístěná níže než...