Animoterapie aneb když kontakt se zvířaty zachraňuje

Blízkost zvířat a soužití s nimi je historicky velmi významné a není tedy divu, že se kontakt člověka se zvířetem začal stále více zkoumat. Postupem času se začal využívat i v odborné sféře jakožto druh terapie, metoda psychosociální podpory a rehabilitace.

Člověk přichází do kontaktu se zvířaty běžně a pozitivní vliv působení blízkosti zvířat na sobě můžeme pozorovat prakticky okamžitě i v každodenní lidské zkušenosti. I přes evidentní pozitiva jsou však tyto metody v mnohém specifické a možná i překvapivé. Tak si pojďme tyto zajímavé a stále častěji využívané metody trochu představit. Jejich pozitiva totiž můžeme v mnohém využít při kontaktu se zvířetem mimo terapeutickou oblast a může být prospěšné i uvědomění, jaký vliv na nás kontakt se zvířaty vlastně má.

Animoterapie nebo také zooterapie je pojmenování pro léčebné působení zvířete na člověka. Je využívána zejména z důvodu jejího možného pozitivního vlivu na řadu oblastí dle metody a formy kontaktu se zvířaty – např. pozitivní vliv na motoriku člověka, na paměť, komunikaci, snížení hladiny stresu, zvýšení motivace, zlepšení komunikace, pohyblivosti apod. Její obsah a zaměření se však liší dle typu obtíže, na kterou je terapeutický kontakt se zvířetem zaměřen. Příklady metod animoterapie jsou např. aktivity za pomoci zvířat (aktivitou může být hlazení, péče o zvíře, pohyb za pomoci zvířete), dále terapie za pomoci zvířat, která má za cíl podpořit léčbu a rehabilitaci, vzdělávání, kdy jsou zvířata přítomna spolu s člověkem při výchově a vzdělávání, a také krizová intervence, kdy přítomnost zvířat pomáhá při řešení krizových situací.

Existují také různé formy kontaktu se zvířetem. Jedná se například o pobytové programy (např. na farmě), navštěvování člověka spolu se zvířetem (tzv. návštěvní program) nebo využívání pozitivního vlivu péče o zvíře aj.

V našem prostředí je využívána zejména canisterapie (působení léčebného kontaktu se psem) a hipoterapie (působení léčebného kontaktu s koněm). Méně často je to i kontakt s kočkami (felinoterapie) a jinými zvířaty, jako jsou delfíni, různé druhy ptáků (např. papoušci), králíci, lamy, hospodářská zvířata apod. My se zaměříme na dva nejčastější a nejznámější typy animoterapie, tedy působení psů (canisterapie) a koní (hipoterapie).

Canisterapie neboli léčebný kontakt psa a člověka je specifická působením emocí a empatie, kterou tato zvířata umí skvěle projevit, a skrze kontakt tak dochází k uspokojování emočních potřeb člověka. Takový kontakt podporuje pozitivní emoce a snižuje pocity osamělosti a podporuje rozvoj sociálních dovedností. Zároveň může být kontakt prospěšný i v mnoha jiných oblastech. Canisterapie se využívá jako terapeutická metoda u smyslového, tělesného či mentálního postižení, u psychických onemocnění, ale celkově platí, že má kontakt se psy výrazný vliv na kvalitu života. Samotné hlazení psa může mít vliv na snížení dechové frekvence a prohloubení dechu, snížení frekvence srdeční činnosti, krevního tlaku, uvolnění svalstva a snížení bolesti.

Hipoterapie neboli léčebný kontakt koně a člověka je formou fyzioterapie, kdy je kůň využíván v rámci rehabilitace jako motorický vzor. Hipoterapie je využívána zejména při terapii pohybových poruch. Člověk, který na koni sedí, leží či zaujímá jinou adekvátní polohu, přijímá pohybové impulzy při chůzi koně, čímž je stimulována jeho nervová soustava. Zároveň do procesu hipoterapie vstupují pozitivní emoce plynoucí z kontaktu se zvířetem a rytmického pohybu. Kontakt může mít také významný vliv na pocit celkové pohody a uvolnění, zlepšení soustředění, snížení úzkosti, strachu, napětí.

Pozitivního vlivu kontaktu se zvířetem si však můžeme všímat i bez původního terapeutického záměru. Pokud vás tedy některá z pozitiv zaujala, neváhejte s nějakým zvířecím kamarádem navázat kontakt, jistě to bude mít na vaši duševní pohodu blahý vliv. ?

Text: CzechPsychologist Foto: Pexels